L’hypnose Ericksonienne est issue de la pratique de Milton Erickson (1901-1980). Caractérisée par une approche souple, indirecte (métaphores) et non dirigiste, cette forme d’hypnose a donné naissance à de nombreux courants de psychothérapie moderne.
L’hypnose permet de traiter et d’améliorer certains troubles psychologiques, mais aussi d’agir sur les symptômes, comme la douleur. Elle est particulièrement active sur les phobies, sur les troubles obsessionnels, les angoisses, le stress, la confiance en soi. Elle peut être également indiquée sur les troubles du sommeil ou sur des addictions (tabac, alcool…). Bien évidement l’hypnose ne se substitue pas à un traitement médical.
Lors d’une séance d’hypnose ericksonienne, l’inconscient du patient prend le dessus et le conscient se met en veille. Grâce au thérapeute, il est possible d’accéder à la sphère du cerveau où se trouvent informations intimes, traumatismes refoulés, injonctions de nos parents, etc.